매니큐어로 강하고 건강한 손톱을 얻습니다

광고 길고 건강한 손톱을 얻는 것은 어렵지 않습니다. 가장 중요한 첫 번째 것은식이 요법입니다. 세포 성장에 필요한 모든 필수 영양소를 얻으면 손톱과 신체의 다른 부분에 나타날 수 있습니다. 비타민 A의 부족과 칼슘은 건조와 브리티 니스를 유발합니다. 단백질, 엽산 및 비타민 C의 부족은 손톱과 손톱을 가로 질러 흰색 밴드를 유발합니다. 단백질 결핍으로 인해 발생합니다. 충분한 염산이 부족하여 손톱이 갈라지고 비타민 B12를 불충분하게함으로써 과도한 건조, 매우 둥근 및 곡선 끝 및 손톱의 어두워집니다. 따라서 모든 적절한 비타민과 영양소를 얻는 것은 손톱의 건강과 강도에 필수적입니다. 식이 요법이 균형을 잡고 건강하지 않을 수도 있다고 우려하는 경우 의료 또는 영양 전문가와 상담해야합니다 네일니퍼.

큐티클은 새로운 세포가 생성되는 네일 매트릭스에서 박테리아를 유지하는 장벽이므로 잘라 내거나 다듬어서는 안됩니다. 반면에 당신은 큐티클이 자란 것을 막고 싶어서 손톱 성장을 질식시킬 수 있습니다. 큐티클이 네일 플레이트로 자랐다면, 따뜻한 물에서 큐티클을 충분히 부드럽게 한 후, 큐티클 푸셔를 사용하여 큐티클을 뒤로 밀어 넣으십시오. 큐티클을 뒤로 밀면 죽은 피부와 잔해를 제거하는 데 도움이됩니다. 표피 푸셔를 각도로 잡고 작은 원형 움직임을 사용하여 가능한 한 부드럽고 조심하고 표피를 손상시키지 않도록하십시오. 당신이 끝났을 때, 당신의 손을 보습하는 것을 잊지 마십시오.

욕조 후 손쉬운 손톱을 다듬거나 15 분 동안 손을 목욕 기름에 담그고 보습제를 바릅니다. 한 달에 두 번 이상 매니큐어 리무버를 사용하지 마십시오. 대신, 매니큐어를 터치하십시오 (덴마크어 : 무도한). 리무버를 사용해야 할 때는 손톱을 건조시키는 아세톤을 사용하는 것을 피하십시오. 네일 아트 사용을 고려해야합니다 (덴마크어 : 네일 아트) 강화제 및 성장 공식.

손톱이 건강하고 강해서 자라서 아름답고 잘 관리 된 손톱을 가질 수 있도록하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 길고 자연스러운 건강한 손톱의 아름다운 세트는 고급스럽고 섹시 해 보입니다. 깔끔하게 잘 다듬어 진 긴 손톱은 당신의 개인적인 스타일과 자신감에 대해 많은 것을 말합니다.