젊고 빛나는 피부에 필요한 주요 비타민, 미네랄 및 영양소 -2 부

광고 이 기사의 1 부에서 나는 피부에 도움이되기 위해 내부적으로 복용 할 수있는 소수의 비타민과 영양소에 대해 논의했습니다. 생물학적으로 활성 비타민과 영양소를 국소 적으로 바르면 피부를 “먹이”할 수도 있습니다. 다음은 노화 방지 스킨 케어를 위해 피부에 적용 할 수있는 8 개의 비타민, 미네랄 및 영양소입니다 앰플.

시장에 다음 성분을 포함하는 많은 제품이 있습니다. 나는 개인적으로 Cosmeceuticals (가장 순수한 제약 등급 생물학적 작용제를 포함하는 스킨 케어 제품을 선호합니다. 이 기사는 제품 검토가 아니지만 구매할 제품을 결정하는 데 도움이 필요한 경우 내 사무실에 연락하는 것이 좋습니다 (이 기사의 하단에있는 내 정보 참조).

수리하십시오

비타민 c, 처방전없이 구할 수있는 것은 국소 피부 수리 에이전트의 wunderkind로 등장했습니다. 그것의 산화 방지제 작용은 자유 라디칼로 인한 손상을 역전시키면서 임상 적으로 콜라겐 성장을 자극합니다. 이것은 좋은 것입니다.  더 많은 콜라겐은 눈에 띄게 젊어 보이는 피부와 같습니다. 한 가지주의 사항 : 비타민 C 제제는 악명 높고 불안정하며, 일단 저하되면 실제로 자유 라디칼 손상을 유발할 수 있습니다.  따라서 비타민 C 크림 또는 기타 준비를 시원한 어두운 곳에 보관하고 색상이 변하는지 폐기하십시오. 무수 (비수 함유) 비타민 C 크림 또는 페룰 산을 함유 한 비타민의 안정성을 향상시킵니다.

retin a트레티노인 (Tretinoin)으로도 알려진 비타민 A 형태는 처방전으로 이용할 수 있습니다. 트레티노인 크림은 주름의 모양을 줄이고 노화의 징후를 최소화하기 위해 다양한 방법으로 작동합니다.  이러한 방법 중 일부는 피부의 두께 증가, 석유 생산 조절, 콜라겐 생산 자극 및 피부 세포의 노화 시계를 되돌릴 수 있습니다. 그러나 일부 사람들은 그것을 사용할 때 현지 자극을 일으키기 때문에 Retin A를 사용하는 데주의하십시오.

구리 펩티드 피부를 자극하여 스스로를 치유하고 수리하는 데 효과적인 진피에 깊숙이 흡수됩니다. 그 결과 콜라겐 생산 증가와 주름이 줄어 듭니다. 구리 펩티드 생성물은 또한 알파 하이드 록시 산 및 레틴 A의 각질 제거 후 최적의 치유 및 수리를 촉진 한 후 사용하는 것이 좋습니다.

코엔자임 Q10 나이가 들어감에 따라 피부의 수준이 줄어 듭니다. 이 비타민 유사 화합물을 함유 한 크림은 세포의 에너지를 생산하는 능력을 증가시킵니다. 국소 코엔자임 Q10 사용자의 결과는 주름이 줄어들고, 질감이 향상되며, 탄력성이 증가합니다.

수화하십시오

히알루 론산또한 노화를 통해 피부의 감소를 감소시키고 물의 무게를 여러 배나 끌어냅니다. 히알루 론산을 함유 한 보습제는 피부를 “통통”하여 눈에 띄게 어린 외관을 위해 미세한 선을 채울 수 있습니다. 한 가지 참고 : 건조 기후에서 히알루 론산은 공기 대신 피부에서 물을 당기려고 시도 할 수 있습니다. 건조한 피부를 감시하고 그에 따라 보습제 사용을 늘리십시오.

매끄럽고 심지어

알파 하이드 록시 산, 많은 보습제에 존재하면, 주름의 모양을 줄이고 피부 색조를 균일하게하기 위해 임상 적으로 입증됩니다. AHA 이상이 8 % 이상 포함되어 있지만 15 %를 초과하지 않는 준비를 찾으십시오 (적어도 피부과 전문의의 감독 없이는 아님).

니아신 A는 최근 12 주간의 연구에 실 렸으며, 5 %의 니아신 준비가 미세한 선과 주름을 줄이고, 여분의 색소 침착과 얼룩을 희미하게 만들고, 거친 피부를 부드럽게한다는 것을 보여 주었다. 보너스 :이 국소 비타민은 매우 안전하고 사용하기 쉽습니다.

비타민 k 혈액 응고 인자의 중요한 구성 요소입니다. 비타민 K 또는 보충제가 풍부한 다이어트와 함께 비타민 K 크림을 눈 원대로 어두운 곳을 줄이기 위해 국소 적으로 적용 할 수 있습니다.

생물학적으로 활성 비타민과 영양소로 피부에 피부를 “먹이”할 때 실질적인 수리, 수화 및 평활화로 인해 생생하고 젊음의 외관이 가까워집니다.

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