이런 식으로 달콤한 디저트에 대해 생각하지는 않았지만 여기에는 인도 품종의 독특한 유형의 과자가 지적되며 영양가 있고 면역 부스터가되어 건강에 많은 기여를 할 수 있습니다 부산 메이드카페.
마른 과일 바피
정사각형 또는 작은 사각형으로 형성된이 과자는 성분, 즉 아몬드, 호두, 캐슈 너트, 피스타치오, 마른 무화과 및 씨앗없는 날짜와 같은 영양 건조 과일을 구성합니다. 그 외에도 우유, 카 다몬 파우더, 육두구 가루 및 버터 기름을 요리해야합니다. 각 Barfi는 순수한 영양소 역할을하며 철, 칼슘, 미네랄, 섬유, 오메가 3 및 종합 비타민이 풍부합니다. 아침 식사를위한 훌륭한 식욕을 돋우는 옵션입니다.
날짜 롤
글쎄,이 이름은이 달콤한 진미의 핵심 요소를 암시합니다. 날짜 롤을 준비하는 데 사용되는 다른 성분은 식물의 뿌리 또는 줄기 절개에서 나오는 아몬드, 버터 (젖소 우유) 및 껌 (또는 gond)입니다. 껌은 훌륭한 냉각수 역할을하며 가용성 섬유로 구성됩니다. 날짜 롤은 팬에 가열 된 버터 기름에 껌을 추가 한 다음 한동안 날짜를 볶음으로써 준비됩니다. 그것은 다른 성분으로 다른 성분으로 롤로 형성되는 페이스트로 제공됩니다. 철분 부스트 뼈의 강도와 면역력이 풍부한 날짜, 생강은 신체의 염증을 예방합니다.
치키
참깨로 만든 씨앗과 구운 씨앗으로 만든 Chikki는 여성에게 엄청난 건강상의 이점이 있습니다. 호르몬 독소의 불균형을 제거하고 월경 당시 통증을 줄입니다. 다른 성분은 흔들리고 버터 기름 또는 기름입니다. 아몬드, 달리아, 땅콩, 구운 호두와 같은 다른 성분을 추가하여 치키 준비를 윗면 또는 정제 할 수도 있습니다. Jaggery는 훌륭한 철의 공급원이자 칼슘을위한 참깨 인 Chikki는 달콤한 애호가들을위한 프리미엄 에너지 바로 제공됩니다.
라브리
저지방 우유와 사과와 같은 과일로 만든 Rabri는 식사 후에도 필수적인 인도 디저트입니다. Rabri의 풍미에 굉장함을 더하는 다른 주요 성분은 Cardamom 또는 Elaichi, 일부 Jaiphal 또는 Nutmeg 가루 및 물론 설탕입니다. 건강한면? 저지방 우유로 만든 저 칼로리와 탄수화물로 구성됩니다. 그러나식이 요법의 일부, 특히 장로, 어린이 및 병든 사람의 일부로 추가되는 단백질 함량을 무시할 수 없습니다.
따라서 다음에 당신이 달콤한 바를 뭉치면 유죄를 인정하지 마십시오. 많은 설탕과 지방을 함유하는 것 외에도 필수 영양소와 미네랄도 있습니다. 그러나 너무 많은 것이 건강에 좋지 않습니다. 따라서 제한된 양으로 과자를 맛보십시오.