집에서 만든 과일차에 대해 들어보셨나요? 맛이 훌륭할 뿐만 아니라 건강에도 좋기 때문에 유행하는 음료 중 하나입니다. 말린 과일 차 만드는 법을 배우고 싶나요? 이 글을 읽어보시면 됩니다!
탈수 과일 주입은 무엇에 사용됩니까?
과일과 허브를 우려낸 차는 최근 인기를 끌었지만 특히 말린 과일을 사용한다는 점이 특징입니다. 아마도 신선한 과일에서 물을 제거하면 탈수된 과일이 나온다는 사실을 아직 알지 못할 수도 있지만, 좋은 점은 건조가 비타민, 단백질, 미네랄, 탄수화물 및 섬유질의 함량을 방해하지 않기 때문에 영양가가 계속 유지된다는 것입니다.
그러나 말린 과일 차를 준비할 때 고려해야 할 한 가지 측면은 모든 과일이 탈수될 수는 없으며 복숭아, 모과, 파인애플, 사과, 배, 바나나, 포도, 블루베리, 복숭아 및 자두와 같은 일부 과일만이 탈수에 저항한다는 것입니다.
과일 주입 레시피에는 일반적으로 맛을 향상시키기 위해 다양한 차, 약용 식물 또는 향신료가 포함되어 있습니다. 말린 과일의 주입이나 티산을 준비하는 방법을 배우고 싶습니까? 다음 팁을 참고하세요.
건조된 과일 차를 준비하는 방법
집에서 과일차를 준비하려면 집에서 말린 과일을 사용하거나 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다. 준비할 수 있는 건조 과일 차를 만드는 방법은 여러 가지가 있지만, 카페인 없이 차를 마시고 싶다면 Camellia Sinensis 식물에서 추출한 어떤 종류의 차도 추가해서는 안 된다는 점을 명심하세요.
대신, 루이보스 차는 카페인을 함유하지 않고 대부분의 말린 과일과 잘 어울리기 때문에 쉽게 첨가할 수 있습니다. 다음 레시피도 놓치지 마세요!
말린 열대 과일 주입
기분 좋은 향과 맛을 지닌 음료로, 맛이나 영양성분의 변화 없이 뜨겁게, 차갑게 즐길 수 있는 음료입니다.
재료(2컵 분량)
말린 파인애플 1테이블스푼
건조 코코넛 1티스푼
계피가루 1티스푼
정향 2개
준비
물을 끓이십시오.
원하는 온도에 도달하면 전원을 끄세요.
찻주전자에 말린 과일과 향신료를 넣습니다.
그 위에 끓는 물을 붓고 덮으세요.
10분간 주입합니다.
필터링하고 제공하십시오.
원하시면 달게 해주세요.
말린 과일차를 차갑게 마시고 싶다면 자연 식힌 후 냉장고에 넣어 1시간 이상 방치해두세요.
아이스 말린 과일 차
이 레시피의 결과는 매우 더운 날 더위를 식히기에 이상적인 음료입니다. 또한, 신체를 건강하고 활력있게 유지하는 데 필요한 많은 영양소를 제공합니다.
재료(차 2잔 분량)
복숭아와 건조 포도 2테이블스푼
말린 자메이카 꽃 1테이블스푼
레몬 껍질 1조각
흑설탕
준비
말린 과일, 자메이카 꽃, 레몬 껍질을 찻주전자에 넣습니다.
물을 충분히 끓여서 주전자에 부어주세요.
약 10분 동안 뚜껑을 덮고 그대로 둡니다.
여과하고 단맛을 낸 후 자연적으로 식혀주세요.
냉장고에 한 시간 동안 보관하고 서빙할 때 얼음 몇 조각을 추가하세요.
음 맛있어!
붉은 과일 티산
과일 티산은 폴리페놀의 천연 공급원이라는 사실로 인해 항산화, 항암 및 항생 특성을 갖고 있어 많은 건강상의 이점을 제공할 수 있는 음료입니다. 게다가, 마치 그것만으로는 충분하지 않은 듯, 온갖 종류의 독소로부터 몸을 해독하는 데 도움이 될 것입니다.
숲 과일 차 만드는 법을 배우고 싶나요? 다음 과일 차 제조법을 기록해 두십시오.
재료
뜨거운 물 1컵
스피어민트 또는 민트 2줄기
딸기 1테이블스푼
녹차 1봉지
블랙베리 1테이블스푼
블루베리 1테이블스푼
준비
물이 끓을 때까지 데운 다음 이전에 녹차 티백을 넣었던 컵에 붓습니다.
2분간 주입합니다.
붉은 과일과 민트 가지를 넣고 5분 동안 그대로 둡니다.
필터링하고 즐기세요!
과일 탈수 방법
말린 과일 차를 좋아하시나요? 그것을 준비하려면 건조 과일 만드는 법을 배워야 합니다. 탈수라고도 알려진 과일 건조는 기본적으로 계절이 지나도 식품을 보존하는 역할을 하는 과정입니다. 오븐이나 건조기를 사용하거나 태양 에너지를 사용하여 건조된 과일을 얻는 방법에는 여러 가지가 있습니다 부산 메이드카페.
이러한 건조 과일 기술 중 가장 편리한 방법은 햇볕에 건조하는 것입니다. 왜냐하면 대부분의 영양분을 보존할 수 있고 집에서도 쉽게 만들 수 있기 때문입니다. 탈수하려는 과일의 양은 약 5배 정도 줄어들 것이라는 점을 명심해야 합니다. 예를 들어, 탈수된 과일 1kg을 얻으려면 신선한 과일 몇 킬로그램이 필요합니다.
여름은 일조량이 많아 말린 과일을 만들기에 가장 좋은 계절임에는 틀림이 없습니다. 이렇게 하려면 다음 단계를 따르기만 하면 됩니다.
매우 건강한 과일을 선택하십시오.
과일을 씻고 껍질을 벗기십시오.
중간 조각으로 자릅니다.
깨끗한 쟁반을 준비하고 조각들을 서로 아주 가깝게 놓습니다.
트레이를 햇빛에 두십시오.
태양의 양과 강도에 따라 과일의 탈수를 지연시키는 방법은 일반적으로 3~4일 이상 걸리지 않습니다.
과일 주입
그 외 과일차
인퓨전과 과일 차를 마시고 싶다면 선택할 수 있는 옵션이 많기 때문에 운이 좋을 것입니다. 다양한 질병을 치료하는 데 매우 효과적이므로 아래 나열된 항목을 살펴보는 것이 좋습니다.
블랙베리 주입. 따뜻하고 차갑게도 즐길 수 있는 부드러운 과일 향의 음료를 만나보세요. 그러나 또한 일부 건강 상태를 치료하는 데 도움이 될 것입니다.
로즈힙 차. 이 품종의 장미가 가지고 있는 구근 모양의 열매로 만든 음료입니다. 매우 기분 좋은 향과 맛이 있기 때문에 꼭 준비하고 싶은 음료입니다. 또한 신체의 방어력을 높여주기 때문에 다양한 질병을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
베어베리 차 요로 문제를 치료 및 예방하고 감염과 싸우는 데 탁월합니다. 체액 저류를 제거하고 설사를 조절하는 데 사용합니다.
블루베리 차. 이 차의 가장 중요한 이점은 항산화제의 큰 기여입니다. 이러한 특성으로 인해 노화와 퇴행성 질환을 예방하기 위해 마실 수 있다.