니코틴 패치는 반창고와 유사하며 피부에 부착되어 24시간 동안 피부를 통해 혈류로 일정한 양의 니코틴을 방출합니다. 이 시간이 지나면 패치를 제거하고 새 패치로 교체합니다. 각 패치는 피부 자극을 피하기 위해 이전 패치와는 다른 피부 부위에 부착해야 합니다.
니코틴 껌은 일반 껌과 비슷해 보이지만 사용법이 다릅니다. 니코틴 껌은 짧은 시간 동안 껌을 씹은 후 뺨과 잇몸 사이에 놓아두면 효과가 나타납니다. 이 껌 자체는 중독성이 있으므로 담배 대용으로 사용해서는 안 되며 권장 기간 동안만 사용하십시오.
처방전을 통해 구입할 수 있는 니코틴 흡입기는 플라스틱으로 만들어졌으며 담배 모양이며 일반 담배와 동일한 방식으로 들고 흡입합니다. 흡입기 내부에는 니코틴 카트리지가 있으며 흡연자는 매일 6~16개의 카트리지를 사용하며 6~12주에 걸쳐 복용량을 줄입니다.
마지막으로 처방으로도 구입할 수 있는 니코틴 비강 스프레이는 펌프병 형태로 제공되며, 비강 내막에 부착된 각 콧구멍에 분사된 다음 혈류로 흡수됩니다. 비강 스프레이 1병에는 약 200개의 스프레이가 들어 있으며, 3개월에 걸쳐 매일 스프레이를 사용하는 횟수가 줄어듭니다.
심장 질환이 있는 사람, 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성은 NRT 제품을 사용하기 전에 의사와 상담한 다음 주의 깊게 조언을 따르는 것이 좋습니다.
그러나 NRT는 금연을 위한 마법의 치료법은 아니며 패치, 껌, 흡입기 및 스프레이가 한 흡연자에게 효과가 있을 수 있지만 모든 흡연자에게 효과가 있는 것은 아닙니다. 일부 사람들에게는 그룹 상담이나 일대일 상담 형태로 추가 지원을 받는 것이 일시적으로 또는 영구적으로 흡연을 중단하는 것 사이에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 이러한 그룹에 대한 자세한 조언을 원하시면 담당 의사와 상담하세요. 담당 의사가 귀하를 지역 사회의 그룹으로 안내해 줄 것입니다.
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마지막으로 NRT 제품을 처음 사용할 때 효과가 없다면 다시 시도하거나 침술, 아로마테라피 또는 최면과 같은 다른 접근법을 선택하고 마침내 담배를 완전히 끊을 때까지 계속해서 흡연을 중단하십시오.
